Masáž nie je luxus, ale nevyhnutnosť. Viac sa dozviete v rozhovore s lektorkou vedomých masáži
Aké sú hlavné prínosy masáže?
Pomáhajú priaznivo pri obmedzenej pohyblivosti kĺbov, závislostiach, nervových ochoreniach, ženských problémoch, srdcovo-cievnych poruchách, psychických problémoch, depresii, negatívnom myslení, podpore trávenia. Odstraňuje fyzické aj psychické bloky, strach a stres.Moje masážne terapie vychádzajú v ústrety Vašej duševnej pohode a podporujú tak fyzické zdravie celého tela. Masážnymi terapiami podporujem v človeku to, aby bol šťastnejší, vyrovnanejší a aby dokázal prijať svoje telo s láskou a uctou. Klienti sa cítia vyrovnanejší uvoľnení uzemnení harmonizovaní usmievaví, lepšie vnímajú signály svojho tela lepšie pracujú so svojimi emóciami, lepšia komunikácia , majú vyššie vibrácie. Majú lepšiu odolnosť voči stresu lepšia interakciu so svojím okolím.
Medzi hlavné prínosy masáží patrí:
- Pocit tu a teraz
- Redukcia stresu
- Redukcia bolesti
- Pokoj a dôvera
- Duševná a telesná pohoda
- Rozpoznávanie a putá
- Interpretácia emócií
- Sociálna interakcia
- Menej strachu
- Rast a hojenie
- Nižší puls a tlak krvi
- Empatia
Ako často treba chodiť na masáž, aby bola efektívna?
Zo začiatku odporúčam každý týždeň hlavne vtedy ked sa rieši nejaký konkrétny problém. Akonáhle dávame všetko do poriadku a vidíme že sa to niekam hýbe, tak potom odporúčam každé dva týždňe a potom je to už na zvážení každého, kto a ako cíti, že potrebuje.
Aké druhy masáží ponúkate?
Pre koho je workshop vhodný?
- Pre všetkých začiatočníkov, ktorí ešte nemajú skúsenosti s masírovaním a chceli by ich využiť napríklad v rámci rodiny, v partnerstve alebo pre priateľov, blízkych a pod.
- Pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o svoje telo a emócie a chcú nahliadnuť hlbšie do seba. Je vhodný aj pre úplných začiatočníkov aj ako automasáž.
- Je určený aj pre tých, ktorí už majú dlhodobé skúsenosti s masírovaním a chceli by kurz ako doplnok k svojej profesii: maséri, terapeuti, psychológovia, psychoterapeuti, muzikoterapeuti, lektori jógy a pod.
- Ako rozvádzať energiu do celého tela
- Ako uvolniť samého seba pred terapiou
- Ako správne nacítiť klienta
- Ako správne dýchať s klientom
- Ako byť vnímavejší k sebe a okoliu
- Práca s vedomým dotykom
- Liečenie bude prebiehať obojstranne
- Zistenie príčiny bolestivých miest
- Budete citlivejší k sebe aj k okoliu
- Rozvinie sa u Vás empatia
- Lepšie vnímanie svojho tela
- Zlepší sa interakcia s vašim okolím
- Práca s dychom
- Redukcia stresu
- Samoliečenie
- Lepšie sústredenie
- Klienta začnete vnímať celostne.
Komentáre